Jen Proper、Louis Caracci 等2人 HYROX 比赛分析 - Washington 01:17:00 | HyCoach

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Jen Proper、Louis Caracci 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026年3月7日

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:17:00
排名: #23
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Jen Proper

Louis Caracci

Denise Kuehl

Daniel Mifkovic

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:03 (52%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+2.6%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:53	33
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:42	33
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:02	17
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:39	21
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	11
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	23
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:15	44
Running Total	40:03	26
Roxzone Total	5:29	16