Rich Harris & Mike Radford HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:11:16 | HyCoach

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Rich Harris & Mike Radford HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:16
排名: #1035
年龄组排名: #132
类别: DOUBLES · OPEN

Rich Harris

Mike Radford

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:02 (59%)

Stations28:00 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+3.6%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:17	421
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:10	395
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:26	344
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:31	301
Running 5	4:57	-
Rowing	4:34	309
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:10	291
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:07	133
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:45	374
Running Total	40:02	195
Roxzone Total	-	-