Nicholas Rawlings & Ryan McConville HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:13:53 | HyCoach

Nicholas Rawlings & Ryan McConville HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:13:53
排名: #269
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Nicholas Rawlings

Ryan McConville

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:55 (64%)

Stations25:31 (36%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+5.5%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:09	343
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:45	121
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:01	192
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	194
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	171
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:49	85
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:59	96
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:19	272
Running Total	44:55	332
Roxzone Total	-	-