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Ismail Rahim HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:27
排名: #39
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Ismail Rahim

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:17 (52%)

Stations26:22 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+14.7%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:05	279
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:26	624
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:15	89
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:42	11
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	134
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:01	663
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:47	158
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:52	37
Running Total	32:17	49
Roxzone Total	3:53	57

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