Sam Hart HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:18 | HyCoach

Sam Hart HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:18
排名: #275
年龄组排名: #53
类别: SOLO · OPEN

Sam Hart

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:10 (53%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone4:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+5.4%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:58	143
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	413
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:36	225
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:41	442
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	159
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	322
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:27	393
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:36	179
Running Total	38:10	385
Roxzone Total	4:41	279