Paul Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:15:46
排名: #404
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

Paul Ryan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:14 (50%)

Stations32:32 (43%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+7.6%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	905
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:38	786
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:13	577
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:01	566
Running 5	4:59	-
Rowing	4:33	550
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	490
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:36	107
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:10	637
Running Total	38:14	390
Roxzone Total	5:06	415

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