Ross Mckenzie HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:47
排名: #405
年龄组排名: #17
类别: SOLO · OPEN

Ross Mckenzie

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:22 (53%)

Stations30:28 (40%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+8.8%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	593
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:56	148
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:49	331
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:23	702
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	251
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:33	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:44	517
Running Total	40:22	568
Roxzone Total	5:02	396

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