Osman Karakan HYROX 比赛分析 - Manchester 01:29:54 | HyCoach

Osman Karakan HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:54
排名: #880
年龄组排名: #181
类别: SOLO · OPEN

Osman Karakan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:14 (48%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone7:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+19.4%22.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:10	408
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:22	1110
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:54	880
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:09	616
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	755
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:44	1096
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:36	453
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:19	1074
Running Total	43:14	787
Roxzone Total	7:47	1055