Adam Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:30:54 | HyCoach

Adam Jones HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:30:54
排名: #899
年龄组排名: #123
类别: SOLO · OPEN

Adam Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:37 (45%)

Stations43:46 (48%)

Roxzone6:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+8.1%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:42	1078
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	381
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:33	738
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	7:12	1035
Running 5	5:15	-
Rowing	4:43	749
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	707
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	7:45	1124
Running 8	5:43	-
Wall Balls	10:35	1121
Running Total	40:37	596
Roxzone Total	6:36	878