Gareth White HYROX 比赛分析 - Manchester 01:35:52 | HyCoach

Gareth White HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:35:52
排名: #991
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Gareth White

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:33 (50%)

Stations40:35 (42%)

Roxzone7:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+14.1%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:38	1042
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:27	631
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:45	824
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:22	1050
Running 5	6:25	-
Rowing	4:43	775
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:34	1041
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:33	1015
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:33	900
Running Total	47:33	992
Roxzone Total	7:48	1061