David Ross HYROX 比赛分析 - Manchester 01:48:24 | HyCoach

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David Ross HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:48:24
排名: #1111
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

David Ross

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:15 (44%)

Stations51:44 (48%)

Roxzone8:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+12.2%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:39	1050
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:51	1187
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:45	1064
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:31	1170
Running 5	6:00	-
Rowing	4:59	1005
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:07	764
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	7:38	1117
Running 8	7:26	-
Wall Balls	13:14	1173
Running Total	48:15	1015
Roxzone Total	8:30	1104