Dean Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:52:17
排名: #1133
年龄组排名: #70
类别: SOLO · OPEN

Dean Ryan

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running56:31 (50%)

Stations45:02 (40%)

Roxzone10:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:04/km+11.5%16.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:33	968
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:27	627
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:21	1001
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	9:04	1159
Running 5	7:29	-
Rowing	5:10	1085
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:07	762
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	7:57	1140
Running 8	9:07	-
Wall Balls	8:23	996
Running Total	56:31	1155
Roxzone Total	10:49	1190

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