David Ridout HYROX 比赛分析 - Manchester 02:00:31 | HyCoach

David Ridout HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:00:31
排名: #1169
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

David Ridout

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:14 (40%)

Stations65:05 (54%)

Roxzone7:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+5.1%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:25	1210
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:19	1104
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:07	1176
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	13:43	1209
Running 5	6:13	-
Rowing	5:59	1201
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:26	988
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	8:17	1152
Running 8	7:13	-
Wall Balls	18:49	1202
Running Total	48:14	1014
Roxzone Total	7:16	992