Lorna Macdonald HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lorna Macdonald

总时间: 01:10:04
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Lorna Macdonald

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:54 (48%)

Stations32:02 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+2.3%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:34	168
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:57	94
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:54	8
Running 5	4:27	-
Rowing	4:51	29
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:54	65
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:59	159
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:32	24
Running Total	33:54	7
Roxzone Total	4:10	6

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