Jemma Docker HYROX 比赛分析 - Manchester 01:17:07 | HyCoach

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Jemma Docker HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:07
排名: #29
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Jemma Docker

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:42 (51%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+8.1%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:52	99
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:14	86
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:16	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:04	43
Running 5	5:13	-
Rowing	5:18	150
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	128
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:49	27
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:03	59
Running Total	39:42	39
Roxzone Total	4:49	46