Janie Millar HYROX 比赛分析 - Manchester 01:26:09 | HyCoach

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Janie Millar HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:09
排名: #111
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Janie Millar

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:18 (51%)

Stations36:14 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+6.5%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:57	132
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:55	26
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:14	224
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:02	106
Running 5	5:56	-
Rowing	5:22	165
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	140
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:49	140
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:49	40
Running Total	44:18	118
Roxzone Total	5:44	128