Emily Watson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:49:13 | HyCoach

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Emily Watson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2024年11月9日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:49:13
排名: #245
年龄组排名: #44
类别: SOLO · OPEN

Emily Watson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:55 (48%)

Stations47:29 (43%)

Roxzone8:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:37/km+15.8%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:58	146
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:46	211
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:38	247
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:22	228
Running 5	7:10	-
Rowing	6:05	265
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	3:02	266
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:15	238
Running 8	7:44	-
Wall Balls	9:23	250
Running Total	52:55	239
Roxzone Total	8:52	268