Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:35:44 | HyCoach

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Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:35:44
排名: #245
年龄组排名: #52
类别: DOUBLES · OPEN

Wing Ki Mo

Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:46 (51%)

Stations33:09 (35%)

Roxzone13:55 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+5.0%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:09	210
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:54	141
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:08	219
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:57	206
Running 5	6:07	-
Rowing	5:13	83
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:52	91
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:42	63
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	48:46	77
Roxzone Total	13:55	98