Farah Wong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:53:43 | HyCoach

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Farah Wong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:53:43
排名: #281
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

Farah Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:31 (40%)

Stations48:58 (43%)

Roxzone19:18 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+6.2%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:48	279
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:42	404
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:22	98
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:37	246
Running 5	5:31	-
Rowing	6:02	281
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:43	373
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:58	312
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:46	-
Running Total	45:31	229
Roxzone Total	19:18	373