Chi Kin Li & Yik Sau Ng HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:13 | HyCoach

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Chi Kin Li & Yik Sau Ng HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:28:13
排名: #522
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Chi Kin Li

Yik Sau Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:33 (45%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone12:58 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km-3.5%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:41	473
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:02	295
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	233
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	238
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:22	256
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:30	214
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	39:33	129
Roxzone Total	12:58	184