Ka Fai Li & Chi Yat Wong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:23:49 | HyCoach

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Ka Fai Li & Chi Yat Wong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:23:49
排名: #406
年龄组排名: #113
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Fai Li

Chi Yat Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:32 (48%)

Stations31:18 (37%)

Roxzone12:03 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+7.5%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:37	604
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:59	383
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:26	502
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:13	247
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	390
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	145
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:53	372
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:32	270
Running Total	40:32	241
Roxzone Total	12:03	262