Ka Ho Chan & Chun Kit Hau HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

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Ka Ho Chan & Chun Kit Hau HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:28:09
排名: #520
年龄组排名: #138
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Chan

Chun Kit Hau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:46 (48%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone12:51 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+6.3%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	736
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:14	600
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:10	494
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	415
Running 5	5:11	-
Rowing	5:06	501
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	288
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:36	406
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	42:46	337
Roxzone Total	12:51	361