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shi yan Ip & Kwok hing Chan HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

总时间: 01:23:22
排名: #394
年龄组排名: #107
类别: DOUBLES · OPEN

shi yan Ip

Kwok hing Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running43:38 (52%)

Stations27:09 (33%)

Roxzone12:38 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+9.5%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	442
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:52	295
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:24	196
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:31	368
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	310
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:24	25
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:08	60
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	43:38	-
Roxzone Total	12:38	338

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