Jonathan Ly & Ka Hang Cheung HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:20:50 | HyCoach

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Jonathan Ly & Ka Hang Cheung HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:20:50
排名: #319
年龄组排名: #81
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Ly

Ka Hang Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:14 (46%)

Stations32:49 (41%)

Roxzone10:52 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+8.1%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	312
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:38	117
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:15	538
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:33	404
Running 5	4:37	-
Rowing	5:06	524
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:50	601
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:11	348
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:04	-
Running Total	37:14	161
Roxzone Total	10:52	208