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Sze Ngo Ho & Shing Hon Hui HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:29:49
排名: #555
年龄组排名: #110
类别: DOUBLES · OPEN

Sze Ngo Ho

Shing Hon Hui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running248:50 (89%)

Stations32:11 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性31:06/km+197.7%55.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:37	715
Running 2	13:53	-
Sled Push	2:10	636
Running 3	22:17	-
Sled Pull	4:19	626
Running 4	26:24	-
Burpee Broad Jump	4:58	796
Running 5	35:51	-
Rowing	4:47	417
Running 6	42:42	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	41:20	-
Sandbag Lunges	4:24	453
Running 8	1:02:16	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	4:08:50	433
Roxzone Total	-	-

Sze Ngo Ho & Shing Hon Hui HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach