Kin Wah Ho & Yee Ho Chan HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:43:47 | HyCoach

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Kin Wah Ho & Yee Ho Chan HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:43:47
排名: #784
年龄组排名: #195
类别: DOUBLES · OPEN

Kin Wah Ho

Yee Ho Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running252:06 (90%)

Stations28:52 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性31:31/km+198.2%62.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	468
Running 2	14:11	-
Sled Push	1:40	144
Running 3	16:33	-
Sled Pull	3:51	433
Running 4	25:25	-
Burpee Broad Jump	3:43	515
Running 5	36:17	-
Rowing	4:20	83
Running 6	39:28	-
Farmers Carry	1:46	332
Running 7	42:18	-
Sandbag Lunges	4:30	514
Running 8	1:12:38	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	4:12:06	-
Roxzone Total	-	-