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Philip Ho & Amanda Wong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:27:26
排名: #138
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Philip Ho

Amanda Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:21 (48%)

Stations34:05 (39%)

Roxzone11:04 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+9.7%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:17	323
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:26	188
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:09	127
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	135
Running 5	5:27	-
Rowing	5:21	238
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:24	136
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:13	202
Running Total	42:21	142
Roxzone Total	11:04	97

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