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Tak Ming Wong、Ming Lok Yau 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:34:21 | HyCoach
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Tak Ming Wong、Ming Lok Yau 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
总时间
01:34:21
排名
#77
年龄组排名
#59
类别
RELAY · OPEN
TW
Tak Ming Wong
MY
Ming Lok Yau
WL
Wai Lok Lee
WH
Wing Lam Ho
8-10
5月
2026
3
已完成
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
42:07 (45%)
Stations
40:45 (43%)
Roxzone
11:33 (12%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:16/km
-9.1%
19.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
6:58
-
SkiErg
6:02
96
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:15
23
Running 3
4:43
-
Sled Pull
5:14
62
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
4:33
47
Running 5
5:34
-
Rowing
5:43
88
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
3:05
94
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
8:12
87
Running 8
6:48
-
Wall Balls
5:41
-
Running Total
42:07
88
Roxzone Total
11:33
71
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