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Sai Yin Pang、Ka Man Ng 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:46:47 | HyCoach
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Sai Yin Pang、Ka Man Ng 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN
·
·
·
总时间
01:46:47
排名
#150
年龄组排名
#123
类别
RELAY · OPEN
SP
Sai Yin Pang
KN
Ka Man Ng
HW
Hiu Tung Wong
CL
Chin Chung Lai
8-10
5月
2026
3
已完成
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
45:29 (50%)
Stations
45:08 (50%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:41/km
-38.2%
91.5%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:07
-
SkiErg
7:25
169
Running 2
7:48
-
Sled Push
3:21
109
Running 3
3:38
-
Sled Pull
4:34
44
Running 4
3:32
-
Burpee Broad Jump
5:39
81
Running 5
1:34
-
Rowing
6:33
158
Running 6
1:30
-
Farmers Carry
2:16
88
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
7:01
131
Running 8
18:35
-
Wall Balls
8:19
-
Running Total
45:29
150
Roxzone Total
-
-
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