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Melody Ma、Molly Mok 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:38 | HyCoach
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Melody Ma、Molly Mok 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA
·
·
·
总时间
01:19:38
排名
#9
年龄组排名
#7
类别
RELAY · OPEN
MM
Melody Ma
MM
Molly Mok
SC
Stephanie Chow
RL
Rain Lau
8-10
5月
2026
3
已完成
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
34:19 (43%)
Stations
36:09 (45%)
Roxzone
9:14 (12%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:17/km
+11.1%
14.7%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:35
-
SkiErg
5:37
24
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:45
40
Running 3
3:57
-
Sled Pull
4:47
21
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
4:34
12
Running 5
4:15
-
Rowing
5:33
40
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:45
7
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:18
3
Running 8
5:51
-
Wall Balls
7:50
-
Running Total
34:19
11
Roxzone Total
9:14
10
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Molly Mok
Stephanie Chow
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