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Dick Kwan Yu、Shuk Yuen Poon 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:42:58 | HyCoach
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Dick Kwan Yu、Shuk Yuen Poon 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
总时间
01:42:58
排名
#90
年龄组排名
#73
类别
RELAY · OPEN
DY
Dick Kwan Yu
SP
Shuk Yuen Poon
AL
Angela Lau
HT
Hoi Lun Tsang
8-10
5月
2026
3
已完成
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
42:01 (41%)
Stations
49:22 (48%)
Roxzone
11:40 (11%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:15/km
-4.7%
24.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:42
-
SkiErg
5:46
32
Running 2
5:43
-
Sled Push
3:35
93
Running 3
4:26
-
Sled Pull
6:38
73
Running 4
4:27
-
Burpee Broad Jump
8:34
102
Running 5
4:59
-
Rowing
5:09
13
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
2:59
102
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
6:57
93
Running 8
8:12
-
Wall Balls
9:44
-
Running Total
42:01
74
Roxzone Total
11:40
69
Dick Kwan Yu
Shuk Yuen Poon
Angela Lau
Hoi Lun Tsang
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