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Ziny Ho、Anna Wong 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:57:49 | HyCoach
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Ziny Ho、Anna Wong 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
总时间
01:57:49
排名
#113
年龄组排名
#90
类别
RELAY · OPEN
ZH
Ziny Ho
AW
Anna Wong
AC
Ashley Chan
JT
Jocelyn Tong
8-10
5月
2026
3
已完成
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
赛季 8 (2025-2026)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
46:53 (40%)
Stations
56:03 (48%)
Roxzone
14:57 (13%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:52/km
+9.9%
11.7%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
5:08
-
SkiErg
7:06
105
Running 2
5:43
-
Sled Push
5:18
115
Running 3
5:01
-
Sled Pull
5:57
52
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
8:52
107
Running 5
5:51
-
Rowing
6:19
104
Running 6
6:29
-
Farmers Carry
2:33
78
Running 7
6:17
-
Sandbag Lunges
11:59
119
Running 8
7:09
-
Wall Balls
7:59
-
Running Total
46:53
99
Roxzone Total
14:57
112
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