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Jacobus Nel HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:35:52
排名: #981
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Jacobus Nel

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:11 (41%)

Stations44:07 (46%)

Roxzone12:38 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+4.1%18.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:33	308
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:48	940
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:36	330
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:04	576
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	177
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:41	672
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	7:58	809
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:47	-
Running Total	39:11	557
Roxzone Total	12:38	607

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