Nicholas Ho HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:50:38
排名: #1409
年龄组排名: #126
类别: SOLO · OPEN

Nicholas Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:46 (42%)

Stations48:42 (44%)

Roxzone15:14 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+8.1%29.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:43	589
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:50	1377
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:45	1327
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:17	987
Running 5	5:40	-
Rowing	5:01	595
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:41	788
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:19	717
Running 8	10:17	-
Wall Balls	10:06	-
Running Total	46:46	958
Roxzone Total	15:14	971

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