Spencer Goh HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:24:37 | HyCoach

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Spencer Goh HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:24:37
排名: #247
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Spencer Goh

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations32:47 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+9.1%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:37	423
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:36	57
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:08	288
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:52	231
Running 5	6:22	-
Rowing	5:03	544
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:57	225
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:36	185
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:58	15
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-