Conny Shum HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:54:12 | HyCoach

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Conny Shum HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2025年7月26日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:54:12
排名: #365
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Conny Shum

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations49:36 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+8.1%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:59	440
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:05	120
Running 3	7:02	-
Sled Pull	7:29	330
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	8:12	367
Running 5	6:56	-
Rowing	5:48	291
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:20	170
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:18	313
Running 8	7:31	-
Wall Balls	10:25	425
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-