Yi Lam Cheng & Yui Ki Mok HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:20:12 | HyCoach

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Yi Lam Cheng & Yui Ki Mok HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:20:12
排名: #318
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Yi Lam Cheng

Yui Ki Mok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:29 (52%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone11:02 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+4.0%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	190
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:48	60
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:37	259
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	156
Running 5	5:10	-
Rowing	4:25	36
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	94
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:28	45
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:51	31
Running Total	41:29	109
Roxzone Total	11:02	116