Jair Emanuels HYROX 比赛分析 - Helsinki 01:48:15 | HyCoach

Jair Emanuels HYROX 比赛分析

HYROX HELSINKI — 2026年5月9日

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:48:15
排名: #420
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Jair Emanuels

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running61:24 (57%)

Stations39:59 (37%)

Roxzone6:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:40/km+12.8%27.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:30	324
Running 2	7:27	-
Sled Push	3:29	659
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:45	603
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	6:53	518
Running 5	5:49	-
Rowing	5:07	479
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:20	427
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	5:24	372
Running 8	12:41	-
Wall Balls	6:31	258
Running Total	1:01:24	444
Roxzone Total	6:57	374