ho yin tsang & Ariel Siu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:13:08 | HyCoach

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ho yin tsang & Ariel Siu HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:13:08
排名: #152
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

ho yin tsang

Ariel Siu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:45 (49%)

Stations27:00 (37%)

Roxzone10:27 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+7.6%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:13	113
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:06	180
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:00	210
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:30	26
Running 5	4:28	-
Rowing	4:36	103
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:41	86
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:16	84
Running Total	35:45	96
Roxzone Total	10:27	124