Jonathan Warner & Laryssa Katolyk HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:16:08 | HyCoach

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Jonathan Warner & Laryssa Katolyk HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:08
排名: #215
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Warner

Laryssa Katolyk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:55 (54%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone9:54 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+7.5%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:31	7
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:08	45
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	170
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	85
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	42
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:34	6
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:51	177
Running Total	40:55	222
Roxzone Total	9:54	114