Joel Williams HYROX 比赛分析 - Helsinki 01:41:47 | HyCoach

Joel Williams HYROX 比赛分析

HYROX HELSINKI — 2026年5月9日

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:47
排名: #632
年龄组排名: #120
类别: SOLO · OPEN

Joel Williams

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:23 (45%)

Stations49:07 (48%)

Roxzone7:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+19.3%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:43	628
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:11	805
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:34	869
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:34	754
Running 5	5:38	-
Rowing	5:02	639
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:58	748
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:55	647
Running 8	7:14	-
Wall Balls	11:10	-
Running Total	45:23	529
Roxzone Total	7:21	524