Ka Ming Ng & Ming Yuen Lam HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:48:29 | HyCoach

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Ka Ming Ng & Ming Yuen Lam HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2025年7月26日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:48:29
排名: #775
年龄组排名: #142
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Ming Ng

Ming Yuen Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations35:11 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:53/km+10.4%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	670
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:03	349
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:43	627
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	4:50	776
Running 5	9:00	-
Rowing	4:55	575
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:02	688
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	5:02	698
Running 8	9:06	-
Wall Balls	7:03	815
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-