Thuy Anh Nguyen、Nicholas Sun Fat Lai 等2人 HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:21:15 | HyCoach

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Thuy Anh Nguyen、Nicholas Sun Fat Lai 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2025年7月26日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:21:15
排名: #30
年龄组排名: #28
类别: RELAY · OPEN

Thuy Anh Nguyen

Nicholas Sun Fat Lai

Fai Sham

Kanda Lai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations32:27 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+21.8%19.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:46	49
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:44	75
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:57	9
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:26	174
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:09	210
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:49	64
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-