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Joy Wong、Ada Wan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2025年7月26日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:27:28
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Joy Wong

Ada Wan

Venus Ma

Yan Lau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations37:35 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+14.3%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	6:11	17
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:52	7
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	11
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:48	1
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	4
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:18	17
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:02	4
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:51	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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