John Boland HYROX 比赛分析

HYROX HELSINKI — 2026年5月9日

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:03:38
排名: #27
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

John Boland

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:41 (50%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+4.0%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:41	39
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:33	25
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	33
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	25
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:31	24
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	31:41	28
Roxzone Total	4:44	30

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