Hayden Ashall HYROX 比赛分析 - Helsinki 01:15:21 | HyCoach

Hayden Ashall HYROX 比赛分析

HYROX HELSINKI — 2026年5月9日

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:15:21
排名: #135
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Hayden Ashall

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:04 (48%)

Stations34:02 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+8.3%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:27	218
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:29	204
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:29	142
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	152
Running 5	4:22	-
Rowing	4:34	200
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:27	193
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:03	177
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	36:04	152
Roxzone Total	5:19	127