Rachel Ashcroft & Elizabeth Mai Schroder HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:06:09 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Rachel Ashcroft & Elizabeth Mai Schroder HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:09
排名: #11
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Ashcroft

Elizabeth Mai Schroder

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:28 (49%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone8:54 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+5.9%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:11	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:22	20
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:16	33
Running 5	4:13	-
Rowing	4:37	10
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	32:28	3
Roxzone Total	8:54	8