Larissa Hon & Samantha Dang HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:28:56 | HyCoach

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Larissa Hon & Samantha Dang HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:28:56
排名: #427
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Larissa Hon

Samantha Dang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:22 (48%)

Stations33:50 (38%)

Roxzone12:50 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+5.5%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:16	365
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:48	501
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:45	290
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:39	258
Running 5	5:34	-
Rowing	5:30	204
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:09	229
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:31	159
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	42:22	112
Roxzone Total	12:50	161