Karen Lee & Josephine Tong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach

Karen Lee & Josephine Tong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:26:03
排名: #304
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Karen Lee

Josephine Tong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:48 (47%)

Stations33:29 (39%)

Roxzone11:52 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+9.4%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:15	432
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:12	478
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:21	241
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:00	167
Running 5	5:05	-
Rowing	5:57	425
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	173
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:20	228
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:34	227
Running Total	40:48	121
Roxzone Total	11:52	166