Dina Nagao & Su Ngai Cheong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:26:17 | HyCoach

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Dina Nagao & Su Ngai Cheong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:26:17
排名: #315
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Dina Nagao

Su Ngai Cheong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:39 (51%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone11:00 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km-1.3%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:17	458
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:06	401
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:13	195
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:15	235
Running 5	5:31	-
Rowing	5:40	353
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:11	368
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:56	161
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:04	81
Running Total	43:39	193
Roxzone Total	11:00	96